Språk
2018 / Elämänilo luento ...

Elämänilo luento Hallstahammarissa

Koko läänissä on 5-21 maaliskuuta Tillsammans viikko jolloin psyykkistä hyvinvointia huomioidaan muun muassa ilmaisilla luennoilla. Hallstahammarissa on tarjolla myös luento suomeksi.  Satu Bermellin luento, Elämänilo, on Hallstahammarin kirjaston kahvilassa Reflektionen kello 17 - 19. Kahvitauko puolivälissä. Luento ja kahvi ovat ilmaisia. 

Jo vanhat kreikkalaiset, mm. Aristoteles, tarkoitti että elämänilo on nautinto joka on yhteydessä elämänlaatuun ja elämän tarkoitukseen. Jos kysyisi eri ihmisiltä mikä heille on elämäniloa, saisi varmasti yhtä monta vastausta. Elämänilo ja onni ovat tunteita ja sisäisiä elämyksiä jotka ovat erilainen eri ihmisille. Elämänilo on aina ollut ihmisen kenties tärkein liikkeellepaneva voima.
Ajatuksen voima on suurempi kuin uskommekaan. On todellakin mahdollista ajatella itsensä onnelliseksi. Kykymme tuntea iloa ja mielihyvää riippuu loppupeleissä tavastamme ajatella.
Niin hyvinä päivinä kuin vastoinkäymisissäkin.

Aivot ovat plastiset eli muovautuvat aivan solutasolta lähtien.Siksi jokainen ajatus, sana ja tapahtuma jättävät jälkensä aivoihimme.On todellakin eroa ajattelemmeko duurissa vai mollissa.
Jos onnistumme muuttamaan vanhoja negatiivisia ajattelutapojamme alkaa aivomme luomaan positiivisempia, rakentavia "polkuja".

Luento käsittelee helposti lähestyttävää menetelmää jonka avulla voi lisätä onnellisuutta jokapäiväisessä elämässä ja selvittää seikkaperäisesti mitä onni on – ja mitä se ei ole – sekä mitä on tehtävä päästäkseen lähemmäksi sellaista onnellista elämää, josta haaveilee.

Esitelmä käsittelee monia tuttuja arkipäivän tilanteita ja niiden yhteyttä aivojen kehitykseen ja positiiviseen psykologiaan viimeisten alan tutkimustulosten valossa.

Yleisö saa mukaansa käytännön neuvoja siihen kuinka he itse voivat vaikuttaa oman elämänilonsa kohentamiseen.

Tästä löydät tietoa koko viikon luennoista.