Familjerådgivningen finns här för dig i sommar

Kommunens familjerådgivning finns för dig som vill stärka din relation, lösa konflikter och hitta tillbaka till samtalet. Välkommen själv, som par eller familj.

Om familjerådgivningen

Familjerådgivningen erbjuder dig som är 18 år eller äldre en plats att prata om relationer i par- eller familjeförhållanden.

Vanliga samtalsteman är kommunikationssvårigheter, förlorade känslor, problem med sexlivet, otrohet, alkohol, gräl och utmaningar i nya familjekonstellationer.

Det är kostnadsfritt, och du kan vara anonym

Samtalen med familjerådgivarna är kostnadsfria. Du kan vara helt anonym, utan att behöva uppge namn eller telefonnummer. Familjerådgivarna har tystnadsplikt och för inga journaler.

Vem kommer jag att träffa?

Hallstahammars kommun samarbetar med Köpings kommun om familje­rådgivning. Rådgivarna som finns på plats i Köping är Magnus Vestberg och Petra Lönnström. Beroende på vad samtalet handlar om kan du träffa en av dem, eller båda.

Petra är ny familjerådgivare. Hon är socionom och legitimerad hälso- och sjukvårdskurator, och har tidigare arbetat inom hälso- och sjukvården. Parallellt med sitt arbete studerar Petra grundläggande psykoterapi på universitetet. Hon ser fram emot att arbeta med terapeutiska samtal med fokus på relationer.

– Jag har träffat många människor i svåra situationer. Relationer betyder mycket, och att kunna hjälpa till att lösa konflikter är värdefullt, säger hon.

Vid sin sida har Petra sin kollega Magnus, som har mött många par och familjer genom åren.

–Det är bättre att komma för tidigt än för sent, säger Magnus, och menar att det inte behöver vara något stort för att ta första kontakten.

Sommartid kan innebära både möjligheter och utmaningar

Under sommaren är det vanligt att relationer sätts på prov. Magnus berättar att alkohol är en återkommande faktor i samtalen.

– Det kan handla om hur alkoholen påverkar relationen. Kanske tycker en partner att den andra dricker för mycket vid sociala tillfällen. Det är sådana frågor vi kan hjälpa till att reda ut.

Ett vanligt tema i samtalen är även kommunikation. Många söker hjälp för att de har svårt att prata med varandra.

– Kommunikation handlar inte bara om att prata, utan om att lyssna. Ställ följdfrågor, försök förstå innan du själv säger något. Och försök att inte känna dig anklagad, tipsar Magnus.

Petra fyller i:

– Lägg undan telefonen och ge varandra tid. Det gör stor skillnad.

Ta första steget och kontakta oss

Välkommen att kontakta oss för att få veta mer om hur vi kan vara ett stöd för dig. Vi har öppet hela sommaren, förutom under vecka 29 och 30 då vi har semesterstängt.

• Läs mer om familjerådgivningen, få tips om böcker och poddar samt hitta kontaktuppgifter och öppettider på Köpings kommuns webbplats Länk till annan webbplats.